Как выбраться из ямы

<<< В НАЧАЛО

Как выбраться из ямы — Поддержка и центральные негативные убеждения

Вне зависимости от того, сколько опыта у вас есть или насколько удачливыми вы можете быть в среднем, время от времени вы неизбежно попадаете впросак. Вы будете чувствовать себя бессильными и вопрошать, как бы вам повысить свою успешность, или по крайней мере, вернуться к своей обычной продуктивной жизни. В этой статье мы описываем наилучший метод, который нам удалось найти для того, чтобы решить проблемы человека, переживающего упадок духа.

Одной из самых главных наших потребностей является поддержка. Поддержка со стороны людей, которых мы ценим, очень важна. Но еще важнее получать поддержку изнутри нас самих.

Помните, для того, чтобы стать успешным, в какой-либо области, вы должны быть готовы быть не успешным. Разрешите себе совершать ошибки, и будьте готовы, время от времени, быть не успешным. У вас есть шанс быть успешным, со временем, возможно даже великим.

Ваш внутренний враг – центральные негативные убеждения.

Как выбраться из ямы — Страх перед неизвестным ли почему я не могу добиться успеха

В большинстве случаев, когда мы замыкаемся в какой-то области нашей жизни, это происходит потому, что так мы чувствуем себя безопаснее. Мы возможно, несчастливы, но по меньшей мере знаем, что мы – несчастны. Большая часть страхов перед успехом – это страх перед неизвестным.

Ниже приведен список глубоких, но редко упоминаемых, а иногда и неосознанных, негативных убеждений, которые мы находим у большинства людей.

Я не могу добиться успеха потому, что:

• Все могут меня возненавидеть
• Я нарушу отношения в семье и с друзьями
• Я сойду с ума
• Я брошу семью и друзей
• У меня нет достаточно хороших идей
• Мои идеи не совпадают с тем, что я вижу вокруг себя и в СМИ
• Я опозорю себя перед лицом семьи и друзей
• Я никогда не смогу иметь стабильного дохода, на который можно жить
• У меня никогда не будет «настоящих» денег
• Я буду чувствовать себя плохо потому, что не заслуживаю успеха
• Слишком поздно, чтобы пытаться стать кем-то, нужно было раньше думать

Ни одно из этих негативных внутренних убеждений не соответствует истине. Они пришли к нам от наших родителей, от нашей религии, от культуры и от испуганных друзей. Негативнее убеждения и есть то, что они есть: это убеждения, а не факты. Земля никогда не была плоской, хотя все были убеждены, что это так. Вы не безголовы, не безумны, не эгоистичны, не великолепны и не глупы только лишь потому, что ошибочно верите в это.

Вы просто боитесь.

Коренные негативные убеждения заставляют вас, боятся. Давайте изучим некоторые логические учебные приемы. Они могут поразить вас своей странностью т непродуктивностью, но и это тоже сопротивление. Если негативное внутреннее отношение является внутренним врагом, тогда то, что вы увидите ниже, является очень эффективным оружием.

Как выбраться из ямы — Оружие утверждения и ляпы

Ваш внутренний союзник — оружие утверждения. Возьмите какое-нибудь утверждение. Например, «я – умный и успешный человек». Напишите его десять раз подряд. Пока вы этим заняты, будет происходить нечто очень интересное, и ваш внутренний Критик начнет возражать. «Эй, погоди-ка! Ты не можешь говорить все эти хорошие вещи обо мне потому, что это просто не правда».

Возражения начнут выскакивать, как подгоревшие тосты. Назовем их «ляпами».

Прислушайтесь к этим возражениям. Вглядитесь в эти гадкие, грязные, маленькие ляпы. «Умный и успешный… конечно… с каких это пор? Ты просто дурачишь себя… идиот… великолепный… кого ты хочешь обмануть? Да что ты о себе возомнил?». Все это ляпы.

Откуда появляются эти ляпы? От матери? От отца? От учителей? От церкви? По крайней мере, некоторые из них моментально придут к вам на ум. Поставьте на их место какие-нибудь положительные утверждения, такие например, как в следующем списке.

Как выбраться из ямы — Творческие утверждения

• Я канал, и моя работа приводит к добру
• Мои мечты приходят от Тао, и я обладаю большой силой, чтобы их достичь
• Когда я создаю и слушаю, меня будут направлять в моих делах
• Мои творческие способности лечат мои неудачи и меня самого
• Мое подсознание всегда приведет меня к правде и любви
• Мое подсознание ведет меня к забвению и самопрощению
• Когда я слушаю, меня ведут
• Я готов к победе во всех делах
• Я готов учиться и быть успешным
• Я готов приносить пользу своими делами
• Я готов испытать свою творческую энергию
• Я готов использовать свои творческие таланты

Теперь взгляните на список ваших ляпов. Они очень важны для вашего успеха. Каждый из них держит вас как путы. Каждый из них должен быть уничтожен. Используйте свои положительные утверждения и затем переходите к тому, что мы называем «утренние страницы». Это несомненно лучший подход, который найден для того, чтобы привести наше сознание в парадигму победы. Это процедура, которая позволяет вам попасть в течение мира.

Эта процедура не является техникой решения проблем, а скорее методом смешивания, сплавления и обретения единства с миром. Это айкидо влияния на все, что мы делаем. В мире вы находитесь не в вакууме. Вы, один из сотворителей этого мира.